Mis smoothies favoritos

¡Lo que he disfrutado haciendo este libro...! Han sido meses mezclando ingredientes, probando smoothies, y haciéndome fan número uno de estos batidos que de mano no me habían conquistado, y que a día de hoy ya forman parte de mi alimentación. En este libro he recopilado más de cincuenta recetas de mis smoothies favoritos. Ahora espero que cuando los hagáis, los compartáis conmigo en Facebook, Twitter e Instagram, y digáis por ejemplo: «Hoy he desayunado el caritas lindas» o «Me voy a curar de los excesos de ayer con el pollo pera», ja, ja, ja. Utilizad el hashtag missmoothiesfavoritos y así tendremos todos recopilados: «Ayer me pasé comiendo y por eso hoy empiezo el día con un ¡como las Grecas!» missmoothiesfavoritos. ja, ja, ja. ¡Va a ser genial! Sin más, os dejo con el libro, y una vez más os pido que lo disfrutéis ,) Índice Introducción ¿Qué es un smoothie y por qué incorporarlos a nuestra alimentación? Cómo preparar un smoothie. Consejos y trucos La despensa de la salud Antes de empezar De buena mañana Hoy va a ser un gran día Energía mañanera A tope de power Buenos días, caritas lindas Súper Grace Melocotón baby Amanece en La Toscana El despertador Un chute de energía Chocohuete Maicito Las Maris El bathigo Coco-Nut Edelweiss El runner Para revitalizar cabello y piel Verde de envidia Piel de melocotón Pepin-oh Belleza por dentro Strong Hair Piel canela Tengo ganas de algo dulce Piña colada Brownie Leche merengada Leche dorada Kulfi Lassi Carrot Cake Tarta de manzana Después de los excesos El Rey del Detox Escobator El pollo pera Remolacha azucapera ¡Como las Grecas! Coco loco Verde que te quiero verde La repera Me noto hinchada Me puse morado De buena uva El lechuguino El superrefrescante Gam-Berro Depurator Batiensalada ¡Los smoothies ya estaban inventados! Smoothiepacho Smoothierejo Smoothieblanco Smoothierator Smoothieprese Smoothielón Un poquito de relax Deja el rucu-rucu Que te pongan verde Keep calm El morado relaja Tranquichuga Mi momentazo Índice de ingredientes