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Mi guía de yoga
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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 4...
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
9788493910679
Ficha técnica
- Autor
- Rosales Cantarell, Gloria / Vranjes, Gordana
- Materia
- Mente, cuerpo y espíritu pensamiento y práctica - Mente, cuerpo y espíritu meditación y visualización - Vida y práctica hinduistas - Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
- Subtitulo
- Teoría y práctica, paso a paso
Referencias específicas
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 4...